Vaše pocity nejsou vedlejší

Když stojíme před rozhodnutím – ať už malým nebo životním – čí hlas slyšíme nejvíc? Ten svůj? Nebo hlasy ostatních, jejich názory, očekávání a připomínky?

V novém článku na Médium.cz "Vaše pocity jsou důležitější než názory ostatních" se podíváme na to, proč tolik z nás dává automaticky přednost tomu, co si myslí okolí – a jak se vrátit zpátky k sobě.

Dozvíte se mimo jiné:

• proč je v pořádku brát vážně vlastní prožitek,

• jak poznat, že rozhodujete podle ostatních a ne podle sebe,

• a proč ohleduplnost k sobě není v rozporu s ohleduplností k ostatním.

Součástí jsou i konkrétní příklady a jednoduché cvičení na zamyšlení, které vám pomůže udělat první krok zpět k vnitřnímu klidu.

Protože když se naučíte rozhodovat podle sebe – v souladu se svými hodnotami a pocity – začíná se váš život měnit. Možná ne navenek, ale uvnitř. A to je ten nejdůležitější základ pro zdraví a celkovou spokojenost.